Social Anxiety Disorder

Sosyal anksiyete bozukluğu nedir? Nasıl yardım alınır? Sosyal anksiyete, geçmişte sosyal fobi olarak bilinen durumdur. Kalabalıkta bulunmak, konuşma yapmak, yemek yemek, yürümek gibi performans durumunda bireyde zorlanmanın ortaya çıkmasıdır. Bu durumlarda bireyde anksiyete belirtileri de ortaya çıkabilir. Bu durumda kişiyi zorlayan durumlardan biri, çevresindekilerin kendisi hakkında olumsuz düşüncelerinin olması ihtimalidir. Topluluk önünde konuşma yaparken ya da biriyle iletişim kurarken de ortaya çıkabilir. Kişiyi zorlayan durumlardan biri de, bu durumlarda iyi bir izlenim bırakmak zorunda hissetmeleridir. Zihnine gelen onlarca kaygı düşüncesi, kişiyi eyleme geçmekten alıkoyabilir. Söyleyeceği her ifadeyi defalarca düşünebilir, söylemek istediklerini tam anlamıyla ifade edemeyebilir ya da iletişim kurmaktan vazgeçebilir. Hatta, tüm bunların yaşanmasını engellemek için, bu ortamlara girmeyebilir. Sosyal anksiyete bozukluğu (ya da eski tabirle sosyal fobi), yardım almayı da güçleştiren bir durum olduğundan, bu durumdan mustarip kişiler kolayca bir uzmana başvuramazlar. Bireysel olarak tedaviye başvurmakta sorun yaşayanlar için, kendi kendine yardım kitaplarıyla (bibliyoterapi) da bilişsel ve davranışçı terapi bağlamında bireye yardımcı olmaktadır. Tedavide ilaçlar kullanılır. Psikoterapinin ve özellikle bilişsel davranışçı terapi müdahalelerinin etkisi de kanıtlanmıştır.